Wenn mehr nötig ist als eine Geschichte
Traumfaden erzählt stärkende Geschichten. In manchen Situationen braucht es jedoch Menschen, die unmittelbar zuhören, schützen und fachlich begleiten. Hier findest du wichtige Notrufnummern und vertrauliche Hilfsangebote für Eltern, Bezugspersonen, Kinder und Jugendliche in Deutschland.
Diese Seite gilt für Deutschland. Wenn du dich in einem anderen Land befindest, nutze bitte die dortigen Notruf- und Beratungsangebote. Die 112 ist in der gesamten Europäischen Union als Notruf erreichbar.
Bei akuter Gefahr
Wenn dein Kind, du selbst oder eine andere Person unmittelbar in Gefahr ist, warte bitte nicht auf eine Geschichte oder eine Antwort von Traumfaden.
112 – Rettungsdienst und Feuerwehr: Bei Lebensgefahr, schweren Verletzungen, Atemnot, Bewusstlosigkeit, einem medizinischen Notfall oder akuter Gefahr, sich selbst oder anderen etwas anzutun.
110 – Polizei: Bei akuter Gewalt, Bedrohung, einer Straftat oder wenn ein Kind oder eine andere Person sofortigen Schutz benötigt.
Wenn du unsicher bist, ob eine akute Gefahr besteht, rufe im Zweifel 112 oder 110 an.
Medizinische Hilfe
116 117 – Ärztlicher Bereitschaftsdienst: Für dringende gesundheitliche Beschwerden außerhalb der üblichen Sprechzeiten, wenn keine akute Lebensgefahr besteht.
Giftnotruf: Wenn ein Kind möglicherweise Medikamente, Reinigungsmittel, Chemikalien, giftige Pflanzen oder andere gefährliche Stoffe aufgenommen hat, kontaktiere eine Giftnotrufzentrale. Die zuständige Nummer hängt vom Bundesland ab.
Bei Lebensgefahr sofort 112 anrufen.
Für Eltern und Bezugspersonen
0800 111 0 550 – Elterntelefon: Wenn du dir Sorgen um ein Kind machst, dich überfordert, hilflos oder belastet fühlst, kannst du dich kostenlos und anonym beraten lassen.
Erreichbarkeit: Montag, Mittwoch und Freitag 9:00 bis 17:00 Uhr, Dienstag und Donnerstag 9:00 bis 19:00 Uhr.
116 123 – TelefonSeelsorge: Kostenlose und anonyme Unterstützung bei großer Verzweiflung, einer seelischen Krise, Selbstverletzungs- oder Suizidgedanken.
Erreichbarkeit: Rund um die Uhr.
Für Kinder und Jugendliche
116 111 – Nummer gegen Kummer: Kostenlose und anonyme Beratung bei Ängsten, Sorgen, Problemen in der Familie, Mobbing, Gewalt oder anderen Belastungen.
Erreichbarkeit: Montag bis Samstag von 14:00 bis 20:00 Uhr.
Krisenchat: Krisenchat bietet Menschen unter 25 Jahren kostenlose und vertrauliche Beratung per Chat – täglich rund um die Uhr.
Bei Verdacht auf sexuellen Missbrauch
0800 22 55 530 – Hilfe-Telefon Sexueller Missbrauch: Kostenlose, vertrauliche und anonyme Beratung für Kinder, Jugendliche, Eltern, Bezugspersonen und Fachkräfte.
Erreichbarkeit: Montag, Mittwoch und Freitag 9:00 bis 14:00 Uhr, Dienstag und Donnerstag 15:00 bis 20:00 Uhr.
Bei unmittelbarer Gefahr rufe bitte die Polizei unter 110.
Weitere Ansprechpersonen
Sprich mit einer Fachperson deines Vertrauens, zum Beispiel einer Kinderärztin oder einem Kinderarzt, einer Hebamme, einer Erziehungs- oder Familienberatungsstelle.
Auch Kita, Schule oder Jugendamt können dabei helfen, die passende Unterstützung für ein Kind zu finden.
Für Kinder und Jugendliche kann es wichtig sein, dass eine vertraute erwachsene Person zuhört, sie ernst nimmt und den nächsten Schritt gemeinsam mit ihnen geht.
Bei akuter Gefahr ersetzen diese Anlaufstellen nicht den Notruf unter 112 oder 110.
Wie Traumfaden arbeitet
Traumfaden schreibt Geschichten mit Hilfe von Sprachmodellen und vertont sie mit einer synthetischen Stimme. Traumfaden ist kein Mensch, kein Therapeut und kein Freund deines Kindes – es ist ein Werkzeug, das du als Elternteil nutzt. Kein Mensch liest jede Geschichte vor der Ausgabe. Stattdessen durchläuft jede Geschichte eine separate, automatische Qualitätsprüfung mit festen Kriterien, und ausgegeben wird nur, was diese Prüfung besteht. Trotzdem können Geschichten Stellen enthalten, die nicht zu deinem Kind passen. Du entscheidest, was vorgelesen wird.
- · Traumfaden stellt keine Diagnosen und ersetzt keine ärztliche, psychologische oder therapeutische Hilfe.
- · Die Geschichten sind kein Erziehungsprogramm und kein Behandlungsplan.
- · Traumfaden kennt dein Kind nicht und versteht es nicht – es verarbeitet nur die wenigen Angaben, die du machst.
- · Sprachmodelle können Dinge erfinden oder Nuancen verfehlen – lies im Zweifel zuerst selbst.
- · Traumfaden ist ein Angebot für Eltern. Es gibt keinen Zugang für Kinder und keinen Dialog mit dem Kind.
- · Deine Beschreibung der Situation wird nur zum Schreiben genutzt und danach entfernt.
Traumfaden ist kein medizinisches, psychologisches oder therapeutisches Angebot. Es stellt keine Diagnosen und kann keine Notfälle oder Gefahrenlagen beurteilen. Wenn du dir ernsthaft Sorgen um dein Kind machst, wende dich bitte an eine geeignete Fachperson. Bei akuter Gefahr rufe 112 oder 110.